Hábitos atómicos / James Clear; traducción Gabriela Moya
Por: Clear, James.
Colaborador(es): Moya, Gabriela.
Editor: Ciudad de México : Ediciones Culturales Paidós, 2023Edición: 1a. ed. 8a. reimp.Descripción: 326 p. : ilustraciones ; 24 cm.ISBN: 9786075691251.Tema(s): HÁBITOS | MOTIVACIÓN | AUTOAYUDA | LIBRO DE LECTURAClasificación CDD: 152.33 Resumen: POR QUÉ LOS PEQUEÑOS CAMBIOS GENERAN UNA GRAN DIFERENCIA. El sorprendente poder de los hábitos atómicos; La manera en que los hábitos moldean tu identidad(viceversa); Cómo construir mejores hábitos en cuatro sencillos pasos. HACERLO OBVIO. El hombre que no se veía bien; La mejor manera de comenzar un nuevo hábito; La motivación está sobrevalorada; el ambiente a menudo es más importante; El secreto de autocontrol. HACERLO ATRACTIVO. Cómo lograr que un hábito sea irresistible; El papel de la familia y los amigos en la formación de hábitos; Cómo localizar y arreglar las causas de tus malos hábitos. HACERLO SENCILLO. Avanza despacio, pero no des marcha atrás; La ley del menor esfuerzo; Cómo dejar de postergar usando la regla de los dos minutos; Cómo hacer inevitable los buenos hábitos e imposibles los malos hábitos. HACERLO SATISFACTORIO. La regla cardinal del cambio de conducta; Cómo mantener los buenos hábitos todos los días; Cómo un socio corresponsable puede cambiarlo todo. CÓMO PASAR DE SER SOLAMENTE GRANDIOSO. La verdad acerca del talento; (cuando los genes importan y cuando no); La regla de Ricitos de oro: como mantenerte motivado en la vida y en el trabajo; El inconveniente de crear buenos hábitos. CONCLUSIÓN. El secreto para alcanzar resultados que duren.Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ejemplares |
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Libros | Biblioteca Central SM Colección General | 152.33 C623 (Ver Items Similares) | Ej. 1 | Reservado | 46888 | 1 |
Título original Atomic Habits
POR QUÉ LOS PEQUEÑOS CAMBIOS GENERAN UNA GRAN DIFERENCIA. El sorprendente poder de los hábitos atómicos; La manera en que los hábitos moldean tu identidad(viceversa); Cómo construir mejores hábitos en cuatro sencillos pasos. HACERLO OBVIO. El hombre que no se veía bien; La mejor manera de comenzar un nuevo hábito; La motivación está sobrevalorada; el ambiente a menudo es más importante; El secreto de autocontrol. HACERLO ATRACTIVO. Cómo lograr que un hábito sea irresistible; El papel de la familia y los amigos en la formación de hábitos; Cómo localizar y arreglar las causas de tus malos hábitos. HACERLO SENCILLO. Avanza despacio, pero no des marcha atrás; La ley del menor esfuerzo; Cómo dejar de postergar usando la regla de los dos minutos; Cómo hacer inevitable los buenos hábitos e imposibles los malos hábitos. HACERLO SATISFACTORIO. La regla cardinal del cambio de conducta; Cómo mantener los buenos hábitos todos los días; Cómo un socio corresponsable puede cambiarlo todo. CÓMO PASAR DE SER SOLAMENTE GRANDIOSO. La verdad acerca del talento; (cuando los genes importan y cuando no); La regla de Ricitos de oro: como mantenerte motivado en la vida y en el trabajo; El inconveniente de crear buenos hábitos. CONCLUSIÓN. El secreto para alcanzar resultados que duren.
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